快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

老年人吃什么補(bǔ)品好

老年人吃什么補(bǔ)品好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    老年人可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物,因?yàn)楸旧砟挲g大之后,鈣的流失就會(huì)比較多,而且骨質(zhì)容易疏松,發(fā)生骨折的情況,所以多吃含鈣的產(chǎn)品是比較好的,而且還可以多吃一些魚(yú)類的堅(jiān)果之類的食物,這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的。比如說(shuō)堅(jiān)果它可以起到一個(gè)抗氧化的作用,或者是吃一點(diǎn)像豆制品,它可以補(bǔ)充鈣質(zhì)是比較好的一個(gè)食物。

    2020-04-02 10:14
專家咨詢 更多>
馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>