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2020-03-05 17:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 蜂蜇傷

問(wèn)題：

便秘一次喝多少蜂蜜最好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張敏副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

一天一次就可以了。晚上一杯蜂蜜水早起一杯鹽白開(kāi)更加有利于腸道健康，有潤(rùn)腸通便的作用，存在便秘，除了喝蜂蜜水之外，還應(yīng)該做飲食上的調(diào)節(jié)，葷素搭配。同時(shí)需要注意粗糧的攝入，粗纖維食物攝入，對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果還是比較好的，多吃新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，更加有利于腸道的健康。
2020-03-05 19:09

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