有助于緩解胃部不適的泡水飲品有很多，如蜂蜜水、丁香茶、大麥茶、陳皮茶、茉莉花茶等。 1. 蜂蜜水：蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用，飯前約一個(gè)半小時(shí)飲用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌，從而減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。 2. 丁香茶：丁香含有丁香油和丁香酚，能緩解腹部脹氣，增強(qiáng)消化能力，減輕惡心嘔吐。 3. 大麥茶：大麥茶有平胃止渴、消渴除熱、化谷食之功，對(duì)于飲食過度、胸悶腹脹有較好的緩解作用。 4. 陳皮茶：陳皮所含揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣。 5. 茉莉花茶：茉莉花茶有抗菌消炎的作用，還能和中下氣，對(duì)于胃部不適、食欲不振有一定的改善作用。 這些泡水飲品對(duì)胃部不適有一定的緩解作用，但不能替代藥物治療。如果胃部不適癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。飲用時(shí)也應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量飲用。