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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李躍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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產(chǎn)后便秘是常見問題,多數(shù)可以治愈。但如果長期未改善,可能會引發(fā)痔瘡等疾病,建議及時就醫(yī)。其發(fā)生與多種因素有關(guān),如飲食不均衡、活動量少、激素變化、心理因素及盆底肌損傷。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2020-03-15 19:25
1.飲食調(diào)整:葷素搭配,多吃富含膳食纖維的蔬果,多喝水。
2.增加活動:適當(dāng)運動,如散步、產(chǎn)后瑜伽,促進(jìn)腸蠕動。
3.養(yǎng)成習(xí)慣:定時排便,建立良好的排便反射。
4.按摩腹部:順時針按摩,刺激腸道蠕動。
5.穴位按壓:按壓足三里等穴位,調(diào)理脾胃功能。
6.藥物輔助:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖等,但要遵醫(yī)囑。
產(chǎn)后便秘通過綜合調(diào)理通常能得到改善和治愈,但需重視并堅持良好的生活習(xí)慣。
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng),就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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