過量飲用紅葡萄酒可能導致醉酒，對此，以下是一些緩解措施：
首先，要確保安全，如果癥狀嚴重如嘔吐、失去意識，應立即就醫(yī)。輕度醉酒可以通過自然代謝和一些家庭療法來緩解。
1. 補充水分：酒精會導致脫水，喝足夠的水有助于身體恢復。
2. 蜂蜜緩解：蜂蜜含有果糖，可以幫助加速酒精代謝，減輕頭痛。
3. 牛奶保護：喝牛奶可中和胃酸，形成保護層，減緩酒精吸收。
4. 水果助解酒：富含電解質(zhì)的水果如香蕉、蘋果或梨有助于補充營養(yǎng)，加速清醒。
5. 充足休息：睡眠有助于身體恢復，讓肝臟有時間代謝酒精。
雖然這些措施有助于緩解不適，但預防仍是關鍵。適量飲酒，避免過量，以免對健康造成負面影響。如果頻繁出現(xiàn)醉酒情況，建議咨詢醫(yī)生或?qū)で髮I(yè)幫助，探討可能的成癮問題。下次飲酒時，請記得“小酌怡情，大飲傷身”。
一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。