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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫志佳 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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核桃不宜與富含單寧酸、飽和脂肪酸、纖維素等的食物同食，如柿子、豬脂肪、竹筍等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2020-03-29 10:45
1.富含單寧酸：柿子、山楂、香椿等，會(huì)在胃中產(chǎn)生難消化物質(zhì)，加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2.富含飽和脂肪酸：豬脂肪、豬油等，降低核桃中不飽和脂肪酸吸收率，影響營(yíng)養(yǎng)。
3.富含纖維素：竹筍、韭菜等，一起食用會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，易腹脹、腹瀉。
4.濃茶：其中的鞣酸與核桃成分反應(yīng)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
5.酒：同時(shí)食用可能刺激腸胃，影響消化功能。
食用核桃時(shí)應(yīng)注意食物搭配，避免影響健康。
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