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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王迎雪 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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早上飲食要易消化、軟質(zhì)、不辣、不過飽、對胃刺激小，如粥、面包、牛奶、雞蛋、水果等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-06 14:00
1.易消化：如小米粥、南瓜粥，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.軟質(zhì)：像面包、饅頭，利于咀嚼和消化。
3.不辣：避免辣椒等，減少對胃黏膜刺激。
4.不過飽：七八分飽為宜，防止胃脹不適。
5.對胃刺激小：例如溫牛奶，保護(hù)胃黏膜。
總之，早上的飲食選擇要注重營養(yǎng)均衡和胃部舒適。
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