緩解痛經(jīng)的穴位有三陰交、地機穴、太沖穴、歸來穴、氣海穴、子宮穴等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.三陰交：位于小腿內(nèi)側，可調(diào)節(jié)肝脾腎經(jīng)氣血，緩解痛經(jīng)。
2.地機穴：在小腿內(nèi)側，能健脾滲濕，調(diào)經(jīng)止痛。
3.太沖穴：位于足背，有疏肝理氣、活血通絡的作用，減輕痛經(jīng)。
4.歸來穴：在下腹部，可疏通氣血，改善痛經(jīng)癥狀。
5.氣海穴：在腹部，能溫陽益氣，調(diào)經(jīng)止帶。
6.子宮穴：在腹部，可調(diào)理胞宮氣血，緩解痛經(jīng)。
通過刺激這些穴位，對痛經(jīng)有一定的緩解作用。但引起痛經(jīng)原因多樣，必要時還需就醫(yī)，結合中藥調(diào)理，并注意腹部保暖。

患者您好，針灸是緩解痛經(jīng)的最具有特色的方法之一。常用的穴位有很多。我們分這幾種氣滯血瘀型，選用中極，氣海，三陰交，氣血虧虛型，選擇關元，血海。寒凝氣滯型的選用，命門，帶脈，歸來。常用的配穴有：腎俞穴，地機，天樞等。所采用的方法有：體針，皮膚針，溫針，激光穴位輸注，和太陽灸或者是穴位敷貼法根據(jù)不同的方法我們有不同的適應癥。祝您早日恢復健康。