您好，桑葚是一種有很高的營養(yǎng)價值的食物，可以補充人體所需要的營養(yǎng)，但是吃多了也是有很多壞處的，桑葚吃多了，可能會引起胃腸道的不適，例如惡心，嘔吐，腹痛等，而且桑椹吃多了可能會導(dǎo)致人體肥胖，消化不是很好的人，建議少吃桑葚，因為桑葚吃多了會引起消化不良。

您好，桑葚吃多了，壞處有以下幾點：
第一點，消化道反應(yīng)，桑葚吃多了會造成胃酸分泌過多，而使胃腸道的酸性更加嚴重，容易導(dǎo)致胃食管出現(xiàn)反流、燒心、惡心，甚至出現(xiàn)嘔吐，桑葚吃多了也會引起患者出現(xiàn)腹瀉的問題。
第二點，桑葚吃多了會造成血糖過高，容易誘發(fā)或者加重糖尿病的風險，桑葚含有很多的糖，大量食用之后會在體內(nèi)蓄積，使人發(fā)胖，甚至會影響脂肪代謝紊亂、糖代謝紊亂，而出現(xiàn)糖尿病、高血脂等疾病。
第三點，桑葚吃多了會對口腔進行染色，影響美觀，一般會讓口腔染成黑色或淡黑色，所以在吃桑葚的時候一定要注意。
希望我的回答能幫到您。