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早餐如何吃會比較合適?

醫(yī)生,您好!今天是周六,不用上課,呆宿舍里,沒運(yùn)動。但是早餐暴食了很多食物。一份炒河粉,一份沙縣拌面,蒸餃6個,三明治一個80克,肉松面包20克,維他豆奶一盒,腸粉一份,兩個墨魚丸,一串炸豆腐。大概0點(diǎn)后就不進(jìn)食了。午餐晚餐都不吃了,這樣會發(fā)胖嗎?就今天這樣。曾經(jīng)的想

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    牛艷林 主治醫(yī)師

    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

    三級甲等

    腎內(nèi)科

    根據(jù)患者的描述來看,患者的早餐是吃了很多,但是,如果患者的午餐還有晚餐都不吃的話,那么患者營養(yǎng)的供應(yīng)就不會出現(xiàn)過剩,患者的這種飲食的方式是很不健康的,比較容易導(dǎo)致消化道的疾病,建以患者還是改善一下日常的飲食方式比較好,患者要記得合理的營養(yǎng)、多進(jìn)行一下運(yùn)動,早餐的話,還是不要吃太多的油膩的、辣的、炒的等東西比較好。

    2013-05-09 13:30
  • 回答2

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    米健

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    患者的飲食結(jié)構(gòu)非常的不合理,一般早晨的熱量站整個熱量的30%左右,這種情況這種情況每天的熱量是不足的,這種情況固然不會發(fā)胖,但可能會引起胃病,如胃潰瘍,十二指腸潰瘍,建議規(guī)律飲食。炒河粉,沙縣拌面,蒸餃,三明治,肉松面包都有油脂偏高的問題,這類型早餐的熱量高、油脂高,最好少吃,而且當(dāng)天的午、晚餐必須盡量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物。

    2013-05-11 00:01
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鄧高里

鄧高里 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長肛門部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗(yàn)豐富

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鄭衛(wèi)華

鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

擅長:在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

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鄭佳冰

鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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