面粉過(guò)期了就不要吃啦，過(guò)期了就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)成分了，任何食物過(guò)期了都不用吃的，對(duì)身體沒(méi)有好處的，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，對(duì)身體有好處的。平時(shí)注意多鍛煉身體，增加抵抗力，注意按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，按時(shí)吃飯，不要吃生冷辛辣的食物。觀察有沒(méi)有不適癥狀。

您好，面粉過(guò)期了最好不要食用。面粉是一種由小麥磨成的粉末。按面粉中蛋白質(zhì)含量的多少，可以分為高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及無(wú)筋面粉。面粉過(guò)期后，可能會(huì)結(jié)塊，發(fā)霉等，食后可能會(huì)有腹瀉等癥狀，所以為了您和家人的身體健康，盡量不要食用過(guò)期的食品。