蜂蜜水在不同時(shí)間飲用有不同效果，如早晨、午后、睡前等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.早晨：補(bǔ)充水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但血糖高者不適合。
2.午后：緩解疲勞，提供能量。
3.睡前：助眠安神，美容養(yǎng)顏。
4.飯前：抑制胃酸，保護(hù)胃黏膜。
5.運(yùn)動(dòng)后：快速補(bǔ)充糖分和水分。
總之，喝蜂蜜水的最佳時(shí)間因人而異，可根據(jù)自身需求選擇。

您好，一般適當(dāng)?shù)暮让鄯渌?，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)機(jī)體有益處，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，蜂蜜本身是一種藥物，可以在生活中當(dāng)一種保健品治療，但是，在科學(xué)的角度出發(fā)，不提倡長(zhǎng)期或者過(guò)量使用，所以結(jié)合自己的實(shí)際愛(ài)好，一般不要求過(guò)量的使用，所以具體要結(jié)合自身實(shí)際情況使用即可。希望我的回答能幫到您。