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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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生吃胡蘿卜可以最大程度的減少維生素的流失,能及時(shí)的給身體補(bǔ)充各類的維生素,但是胡蘿卜比較硬,不容易消化,生吃容易對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良的情況,還有就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫殺菌的蔬菜,農(nóng)藥殘留比較多,會(huì)影響身體的健康,建議結(jié)合自身的情況和喜好選擇吃法。
2019-04-24 11:46
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一般來(lái)說(shuō)胡蘿卜里面的維生素必須要炒著吃,所以生吃是沒(méi)有效果的,胡蘿卜對(duì)人的身體具有很多好處,一般是沒(méi)有什么太大的壞處的,胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素,維生素,鈣鐵等元素,每天多吃胡蘿卜對(duì)眼睛很好,而且能夠延緩衰老,但是如果食用胡蘿卜過(guò)量的話,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。
2019-04-19 14:43
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