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生吃胡蘿卜有什么好處和壞處

生吃胡蘿卜有什么好處和壞處

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    生吃胡蘿卜可以最大程度的減少維生素的流失,能及時(shí)的給身體補(bǔ)充各類的維生素,但是胡蘿卜比較硬,不容易消化,生吃容易對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良的情況,還有就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫殺菌的蔬菜,農(nóng)藥殘留比較多,會(huì)影響身體的健康,建議結(jié)合自身的情況和喜好選擇吃法。

    2019-04-24 11:46
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    一般來(lái)說(shuō)胡蘿卜里面的維生素必須要炒著吃,所以生吃是沒(méi)有效果的,胡蘿卜對(duì)人的身體具有很多好處,一般是沒(méi)有什么太大的壞處的,胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素,維生素,鈣鐵等元素,每天多吃胡蘿卜對(duì)眼睛很好,而且能夠延緩衰老,但是如果食用胡蘿卜過(guò)量的話,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

    2019-04-19 14:43
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醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):

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張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問(wèn)題的診治。

預(yù)約掛號(hào)
皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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