發(fā)燒時不宜吃雞蛋補(bǔ)充營養(yǎng)，主要是因?yàn)殡u蛋消化產(chǎn)熱、加重胃腸負(fù)擔(dān)、可能引發(fā)過敏反應(yīng)等。 1. 消化產(chǎn)熱：雞蛋富含蛋白質(zhì)，人體消化蛋白質(zhì)過程中會產(chǎn)生額外熱量，這會使機(jī)體產(chǎn)熱增加，不利于散熱，進(jìn)而可能導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。 2. 加重胃腸負(fù)擔(dān)：發(fā)燒時人體胃腸功能減弱，消化酶活性降低。雞蛋屬于高蛋白食物，較難消化，此時吃雞蛋會加重胃腸負(fù)擔(dān)，可能引起消化不良、腹脹、嘔吐等不適癥狀。 3. 可能引發(fā)過敏反應(yīng)：部分人在發(fā)燒時身體處于敏感狀態(tài)，吃雞蛋可能增加過敏幾率。一旦發(fā)生過敏，會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等癥狀，不利于病情恢復(fù)。 綜上所述，發(fā)燒時吃雞蛋可能帶來產(chǎn)熱增加、胃腸負(fù)擔(dān)加重、過敏等不良影響，不利于身體恢復(fù)，所以不建議通過吃雞蛋補(bǔ)充營養(yǎng)?？蛇x擇一些清淡、易消化的食物。