你好。根據(jù)你描述的情況看，特別是晚上睡眠不好的人。在睡前喝點(diǎn)白酒有利于睡眠。并且能刺激胃液分泌，起到健胃的作用。但是經(jīng)常喝白酒對(duì)于胃不好，會(huì)導(dǎo)致消化不良，也很容易傷肝，常喝酒的人很容易引起酒精肝，肝炎和肝硬化。所以說喝酒不要喝的太多，要適量，不然對(duì)身體造成很大的傷害。

您好，喝酒對(duì)人的危害有很多，傷胃，酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高；喝酒傷肝，酒中很多有害物質(zhì)，直接對(duì)肝臟產(chǎn)生危害，喝酒還會(huì)對(duì)血壓、對(duì)心臟、對(duì)腦細(xì)泡也都有影響，常年喝酒的人記憶力、反映力都不好；好處就是可以活血，去風(fēng)寒。