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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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您好，根據(jù)您的問題描述，第一次獻(xiàn)血后需要注意多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，要多喝一點水，不要劇烈運動。同時因為獻(xiàn)血后，身體會比較虛弱，還要多補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)豐富的食物，例如肉類，牛奶等。建議您平時也不要熬夜，多注意休息，保證充足的睡眠。
2019-04-21 15:08
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你簡單的描述，第1次獻(xiàn)血以后應(yīng)該注意盡量的多喝水，不要過于劇烈的活動避免，因為血容量過低，出現(xiàn)頭暈甚至眼黑心慌，甚至有休克的情況，所以沒有必要太緊張其他方面的問題，主要是盡量的保證自己的血壓平穩(wěn)以及避免出現(xiàn)頭暈的情況。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:39
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