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回答1
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何慧儀 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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患者好，人流之后吃什么恢復快，這個問題分為兩個角度。首先需要選擇富含營養(yǎng)的食物，解下來還得保證患者本身的吸收能力。具備了這兩者，人流后的恢復就相當快了。
2019-04-20 20:18
1、從食物的選擇角度看，肉類選擇魚肉水產、蔬菜選擇青葉菜、多加菌類，是很好的食材。
2、從營養(yǎng)吸收的角度看，肉類可以打成肉泥，蔬菜做成蔬菜汁，菌類則用來煲湯，容易吸收。無論是選擇什么樣的食材，都必須保證食材的新鮮健康。
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，人流后吃營養(yǎng)高的食物恢復快。首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
2019-04-18 14:07
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