芒果吃多了可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)、消化不良、血糖升高、皮膚發(fā)黃、加重濕氣等。 1.過(guò)敏反應(yīng)：部分人對(duì)芒果中的成分過(guò)敏，過(guò)量食用可能加重過(guò)敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、起疹子等。 2.消化不良：芒果富含纖維素和糖分，吃多了容易導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 3.血糖升高：芒果含糖量較高，過(guò)量食用可能使血糖波動(dòng)，對(duì)糖尿病患者尤其不利。 4.皮膚發(fā)黃：芒果中含有豐富的胡蘿卜素，若攝入過(guò)多，可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。 5.加重濕氣：中醫(yī)認(rèn)為，芒果性濕，過(guò)量食用可能加重體內(nèi)濕氣，使人感到困倦、乏力。 總之，雖然芒果美味且富含營(yíng)養(yǎng)，但食用時(shí)應(yīng)注意適量，以免給身體帶來(lái)不適。若因食用過(guò)量芒果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，美味可口，經(jīng)常吃芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動(dòng)脈硬化、防治便秘的功效，但是芒果屬于熱帶水果，吃多了容易上火，一般來(lái)說(shuō)一次吃2-3個(gè)小臺(tái)農(nóng)芒果就行，吃多了會(huì)引起口舌生瘡，甚至還會(huì)引起過(guò)敏性皮炎等癥狀，吃多了芒果膳食纖維過(guò)多攝入容易導(dǎo)致腹瀉。