牛奶和獼猴桃不宜一起吃，原因包括食物屬性、消化影響等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.食物屬性：獼猴桃性寒，并非所有人都適合，脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎。
2.消化問題：兩者同食會影響消化吸收，易導(dǎo)致腹脹、腹瀉。
3.營養(yǎng)沖突：可能破壞彼此的營養(yǎng)成分，降低營養(yǎng)價值。
4.個體差異：部分人腸胃敏感，同食后反應(yīng)更明顯。
5.食用建議：間隔一段時間分別食用，更利于營養(yǎng)吸收和身體健康。
總之，為避免身體不適，不建議牛奶和獼猴桃一起吃。

獼猴桃不能與牛奶同食，因?yàn)榫SＣ易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富含維生素Ｃ的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，獼猴桃性寒，不宜多食。