羊肉是一種溫補(bǔ)類食物，朋友們適當(dāng)食用對身體健康很有好處，而且吃羊肉的時(shí)候和黑豆搭配在一起吃最好，具有滋陰補(bǔ)腎，活血化瘀，健脾和胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效，很適合腎虛體寒，氣血兩虧的患者食用。另外，羊肉和蘿卜一起吃，具有消積化滯，化痰熱的作用，和生姜一起吃，具有去除羊肉膻味的作用。

你好，1蘿卜：羊肉燉蘿卜，能充分發(fā)揮蘿卜性涼的功效，可以起到消積滯、化痰熱的作用。2帶皮生姜：燜羊肉時(shí)，放一些帶皮的生姜，不僅可以去除羊肉膻味的作用，還能散火、除熱、祛風(fēng)。3豆腐：豆腐中的石膏能清熱瀉火、除煩、止渴的作用，而且豆腐也富含多種微量元素。4生姜、肉桂、茴香及香料：將羊肉和這些調(diào)料一起煮，對脾腎虛寒導(dǎo)致的消化不良，腹部隱痛及腰膝冷痛者有緩解。希望我的回答對你有幫助。