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回答1
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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湯泡飯可能會傷胃,原因包括消化負(fù)擔(dān)增加、咀嚼不充分、影響胃酸分泌、破壞胃黏膜以及易導(dǎo)致消化不良等。 1. 消化負(fù)擔(dān)增加:湯泡飯使食物未經(jīng)充分咀嚼就進(jìn)入胃中,增加了胃的消化負(fù)擔(dān)。 2. 咀嚼不充分:正常咀嚼能使唾液分泌,幫助初步消化,湯泡飯減少了咀嚼過程,唾液分泌不足。 3. 影響胃酸分泌:食物未充分嚼碎,胃需要分泌更多胃酸來消化,長期如此可能影響胃酸分泌規(guī)律。 4. 破壞胃黏膜:大塊食物可能刺激胃黏膜,造成損傷。 5. 易導(dǎo)致消化不良:未充分消化的食物在胃中停留時間過長,容易引起胃脹、胃痛等消化不良癥狀。 總之,長期食用湯泡飯可能對胃造成一定不良影響。為了保護(hù)胃健康,應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽,避免食用湯泡飯。
2024-11-28 03:31
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