-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
黑芝麻核桃一起吃，對身體有諸多好處，如滋補肝腎、潤腸通便、補腦益智、美容養(yǎng)顏、補充營養(yǎng)等。 1.滋補肝腎：黑芝麻和核桃都有滋養(yǎng)肝腎的作用，有助于改善肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 2.潤腸通便：富含油脂，能增加腸道潤滑度，促進腸道蠕動，緩解便秘。 3.補腦益智：含有多種對大腦有益的成分，如不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等，能提高記憶力和思維能力。 4.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素 E 等抗氧化物質(zhì)，可延緩皮膚衰老，減少皺紋產(chǎn)生。 5.補充營養(yǎng)：提供蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，增強身體抵抗力。 總之，適量食用黑芝麻核桃，對身體的保健作用較為顯著，但要注意適量，不可過量食用。
2024-11-28 01:55
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
發(fā)燒時手熱腳涼的3大病因是什么
營養(yǎng)師揭秘抗疲勞效果較好的食物組合！
女生突然頭暈惡心想吐可能是哪些疾病信號？
職場人熬夜成常態(tài)怎樣保持健康
重視與忽視左邊小腹疼痛會有哪些不同結(jié)局？
38度8和39度的高燒差別有多大？
職場人胸悶胸痛頻發(fā)該去哪些科室就診？
年輕人頭暈不知該掛哪個科室？
病毒感染發(fā)燒后皮膚變差該如何護理？
別人睡覺安穩(wěn)，自己卻發(fā)熱難受是何原因？
權(quán)威解讀：體溫37.9℃算不算發(fā)燒？
胸悶氣短可能是哪些嚴重疾病的信號？
肚臍左邊疼怎么辦？這幾個妙招幫你搞定
可穿戴設(shè)備能否提前預(yù)警男性小腹隱痛？
長期晚上做夢、睡眠質(zhì)量差如何康復(fù)
吃布洛芬緩釋膠囊，飯前吃還是飯后吃？
明星緩解經(jīng)期頭暈的秘籍有哪些？
醫(yī)生常推薦治療頭暈的藥物有哪些
睡前喝蜂蜜水對身材有何影響？
職場人壓力大，吃土豆能緩解疲勞嗎？