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請(qǐng)問(wèn)孩子身體肥胖夏季飲食需注意什么？

2018-12-17 11:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)孩子身體肥胖夏季飲食需注意什么？

回答1
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孩子身體肥胖，夏季飲食需注意務(wù)必低脂、低糖、少油、少主食、清淡化。每餐嚴(yán)格控制主食的量，而蔬菜要占每餐的七成，每餐要七成飽，水果要適量，避免油炸、油膩食品。平時(shí)注意不要久坐、久睡，鍛煉最好選擇在三餐后兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行。
2018-12-17 12:32

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