孕婦口臭可能由口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、激素變化、飲食不當(dāng)、口腔疾病等引起?？赏ㄟ^改善飲食來緩解。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：孕婦應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用孕婦專用牙膏和軟毛牙刷，定期更換牙刷。 2. 消化不良：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥粥等，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 3. 激素變化：適當(dāng)增加富含維生素 C 和維生素 B 族的食物，如橙子、香蕉、菠菜等。 4. 飲食不當(dāng)：避免食用氣味重的食物，如大蒜、洋蔥等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 5. 口腔疾病：如有牙齦炎、牙周炎等，可多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，增強(qiáng)口腔組織的抵抗力。 孕婦出現(xiàn)口臭不要過于緊張，通過調(diào)整飲食和保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，多數(shù)情況下能得到改善。如果口臭持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。