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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王凌云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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吃豬血通常不能改善便秘,反而可能加重。改善便秘應(yīng)從飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥等方面著手,包括多吃蔬果、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)整:多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜,如香蕉、芹菜等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 增加水分?jǐn)z入:每天保證足夠的飲水量,有助于軟化糞便。 3. 適度運(yùn)動(dòng):如散步、慢跑等,增強(qiáng)腸道肌肉力量。 4. 合理用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖、聚乙二醇等藥物。 5. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣:定時(shí)排便,避免憋便。 總之,通過(guò)綜合調(diào)理,多數(shù)便秘癥狀可得到緩解。若便秘嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 01:24
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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