脾胃虛寒的女人要怎么補？
2018-07-27 17:18
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我脾胃虛寒，經(jīng)常容易出現(xiàn)胃痛胃脹的癥狀，吃多了會覺得胸口壓的難受，而且喜歡溫度較高點，不喜歡濕冷的氣候，我想食補。請問，脾胃虛寒的女人要怎么補？
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回答1
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劉長燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級甲等
中醫(yī)科
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您好，脾胃虛寒是指脾胃陽氣不足，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的癥狀。如果您想通過食補改善脾胃虛寒的癥狀，你可以多食用一些溫補的食物，例如粳米，炎熱，雞肉，牛肚，豬肚，荔枝，辣椒，韭菜，肉桂，干姜，生姜，花椒 ，胡椒，紅糖等。同時飲食也應(yīng)注意忌食寒涼食物，包括蕎麥，綠豆，黑木耳，海鮮等。
2018-07-27 19:18
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