亚洲人成无码我WWW在线,人妻精品内射,亚洲丝袜制服

即問即答

哪些食物富含維生素 A？

2024-11-03 15:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：荔枝病

問題：

哪些食物里面含有維生素A

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

富含維生素 A 的食物有很多，如動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、魚肝油、菠菜等。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝、羊肝等，是維生素 A 的良好來源。 2.胡蘿卜：其中的胡蘿卜素在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素 A。 3.南瓜：富含胡蘿卜素，有助于補充維生素 A。 4.魚肝油：是維生素 A 含量較高的食物。 5.菠菜：含有一定量的維生素 A 及胡蘿卜素。 6.芒果：其所含的胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A。 7.乳制品：如牛奶、羊奶等，也含有少量維生素 A。日常飲食中，應(yīng)注意多樣化，適當(dāng)攝入這些富含維生素 A 的食物，以滿足身體對維生素 A 的需求，但也要注意適量，避免過量攝入。
2024-11-03 22:02

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是荔枝病? 　　荔枝病是由連續(xù)進(jìn)食大量荔枝引起的疾病，多發(fā)生在我國南方荔枝產(chǎn)區(qū)的春廈收獲季節(jié)。主要是引起低血糖癥，也有報道進(jìn)食荔枝后過敏、低鉀血癥致室性心律失常等個案報道?？稍谶M(jìn)食荔枝同時試喝糖水預(yù)防。查看全文»

疾病癥狀：頭暈低血糖

推薦醫(yī)生 更多»

賴荷
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長：過敏性鼻炎等耳鼻喉科過敏性疾病，及其他呼吸道、皮膚過敏性疾病詳情»
査旭山
主任醫(yī)師 教授

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各種疑難、常見皮膚病，如銀屑病、紅斑狼瘡、帶狀詳情»
王莒生
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

擅長：干燥綜合征、白癜風(fēng)、濕疹、痤瘡、銀屑病、糖尿病皮膚損害、痛風(fēng) 詳情»