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喝蜂蜜檸檬水是否會上火

喝蜂蜜檸檬水是否會上火

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    呂波 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    全科醫(yī)學科

    蜂蜜檸檬水一般不會導致上火。其富含維生素C等營養(yǎng)成分,對身體有益。但個體差異可能影響反應,如有不適需及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.成分作用:蜂蜜富含多種營養(yǎng),有潤腸通便效果;檸檬富含維生素C,有抗氧化作用。
    2.功效好處:能促進新陳代謝,增強免疫力,幫助改善皮膚狀態(tài)。
    3.適用人群:多數(shù)人可飲用,尤其適合便秘、消化不良者。
    4.飲用注意:不宜過量飲用,避免糖分攝入過多。
    5.特殊情況:胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)胃腸不適。
    總體來說,正常飲用蜂蜜檸檬水益處較多,但要根據(jù)自身情況適量飲用。

    2017-12-02 02:06
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