口氣不清新且排便困難的原因較多，如口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、胃火旺盛、腸道菌群失調(diào)、飲食結(jié)構(gòu)不合理等。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)鼩埩?，滋生?xì)菌，產(chǎn)生異味。需加強(qiáng)刷牙、使用牙線、定期洗牙。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物堆積?？蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按摩腹部，必要時(shí)服用多潘立酮片、健胃消食片等。 3. 胃火旺盛：常因飲食辛辣、燥熱所致。調(diào)整飲食，還可考慮使用黃連上清丸、牛黃清胃丸。 4. 腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多。補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。 5. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳食纖維攝入少，水分不足。增加蔬果攝入，多喝水。 出現(xiàn)口氣不清新且排便困難的情況，建議先明確原因，不要盲目用藥。藿香清胃膠囊有一定的作用，但不一定適合所有人。必要時(shí)應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。