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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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大便表面有疙瘩是潛在便秘的表現(xiàn),大便直徑約在2-3.5厘米之間,通常有輕微胃脹氣,在排便時(shí)需要用。導(dǎo)致大便干燥的原因很多:飲水不足,腸道有益菌不足,飲食中缺少粗纖維,久坐不動(dòng),排便習(xí)慣不佳,過(guò)度勞累、精神緊張、陰虛陽(yáng)亢、火熱內(nèi)盛等。應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類(lèi)食物。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用。
2017-11-13 09:29
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