每天喝豆?jié){既有好處也有需要注意的地方，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)消化等，但過(guò)量飲用或特殊人群飲用可能存在問(wèn)題。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，有助于維持身體正常生理功能。 2. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：其含有的大豆異黃酮對(duì)女性內(nèi)分泌有一定調(diào)節(jié)作用。 3. 促進(jìn)消化：所含膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 4. 控制體重：熱量相對(duì)較低，有一定飽腹感，利于控制飲食攝入。 5. 注意事項(xiàng)：痛風(fēng)患者應(yīng)少喝，因其嘌呤含量較高。腸胃不好者不宜大量飲用，可能引起腹脹。 總的來(lái)說(shuō)，豆?jié){是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，但要根據(jù)自身情況適量飲用，才能更好地發(fā)揮其益處。

慢性胃炎有淺表性胃炎,萎縮性胃炎之分.淺表性胃炎病人存在胃酸分泌過(guò)多,可以適當(dāng)喝些牛奶,豆?jié){以中和胃酸;倘若病人有燒心疼痛感,牛奶,豆?jié){雖能一時(shí)稀釋胃酸,但中所含的鈣和蛋白質(zhì)反而可刺激胃酸分泌,加重胃痛感.若胃酸分泌減少或萎縮性胃炎病人,尤其伴有消化不良（如腹脹,噯氣）等,則最好少喝豆?jié){,因?yàn)槎節(jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣而引起腹脹.另外,豆?jié){性偏寒,病人若有腎功能不好,痛風(fēng)等疾病,則最好不喝豆?jié){等豆制品

豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，絕大部分人可以經(jīng)常飲用，但如果每天飲用會(huì)引起體內(nèi)嘌呤（在人體內(nèi)氧化后變成尿酸）升高，如人體內(nèi)的嘌呤（尿酸）長(zhǎng)期處于高水平，人就會(huì)患痛風(fēng)病，導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重時(shí)生活都難以自理，因此，喝一段時(shí)間停一段時(shí)間最好。如果已經(jīng)得了痛風(fēng)病，那就絕對(duì)不能喝豆?jié){了，不然的話會(huì)加重病情。

孕媽喝豆?jié){好啊，我記得我那時(shí)候產(chǎn)檢的時(shí)候羊水少，醫(yī)生就讓我多喝豆?jié){什么的，以后生產(chǎn)完了媽媽也可以喝豆?jié){的，但不要給寶寶喝，經(jīng)常喝豆?jié){的寶寶容易性早熟！現(xiàn)在多喝點(diǎn)沒(méi)事的！

慢性胃炎的飲食治療：(1)慢性胃炎的飲食治療原則是調(diào)整胃的各項(xiàng)功能，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過(guò)飽，待食物消化后再睡覺(jué)。否則，會(huì)增加胃部不適感。?(2)在平時(shí)飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過(guò)高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應(yīng)減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù)，不應(yīng)食用。?(3)對(duì)胃酸分泌減少者，如萎縮性胃炎，可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食欲；對(duì)高酸性胃炎（胃酸分泌過(guò)多者）應(yīng)禁用肉湯、雞湯以及過(guò)多的鮮味食品?？蓪⑷忸愔笫烊笤倥胫啤Ｊ澄镆龅眉?xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)的方法多采用蒸、煮、燴、燉與煨等。?如果是輕微的炎癥可以喝。1、豆?jié){中含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，因此廣受人們的喜愛(ài)。然而，豆?jié){并非十全十美，如果選擇了錯(cuò)誤的飲用方法，不僅降低了豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)對(duì)身體健康造成損害。2、豆?jié){里不能加紅糖。紅糖里面含有多種有機(jī)酸，能與豆?jié){中的蛋白酶相結(jié)合，使蛋白質(zhì)變性、沉淀，無(wú)法被人體所吸收。相反，白糖則不存在這種問(wèn)題。3、腸胃不好的人不宜喝豆?jié){。豆?jié){性質(zhì)偏寒，在酶作用下能產(chǎn)氣，腸胃功能不好的人喝了之后，容易導(dǎo)致腹瀉、腹脹。另外，豆制品能夠刺激胃酸分泌，患有急性或慢性胃炎的人不宜過(guò)多食用。4、豆?jié){必須煮開(kāi)了喝。豆?jié){中含有某些抗?fàn)I養(yǎng)因素，必須待豆?jié){煮開(kāi)之后才能飲用。而且在煮豆?jié){的過(guò)程中，最好敞開(kāi)鍋蓋，讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨水蒸氣蒸發(fā)掉。5、豆?jié){不宜裝在暖瓶里。有人喜歡把豆?jié){裝在暖瓶里保溫，特別是在嚴(yán)寒的冬天。實(shí)際上這種方法不可取，暖瓶里潮濕的環(huán)境有利于病菌的繁殖，而且豆?jié){里的皂毒素能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了之后會(huì)危害人體健康。6、豆?jié){不能與抗生素一起服用，尤其是紅霉素。豆?jié){會(huì)與抗生素發(fā)生拮抗反應(yīng)，服用抗生素與喝豆?jié){至少要間隔1小時(shí)以上。7、常喝豆?jié){的人要注意補(bǔ)鋅。豆?jié){中含皂角素、外源凝集素和抑制劑等物質(zhì)，對(duì)健康有一定程度的損害。因此長(zhǎng)期喝豆?jié){的人，最好補(bǔ)充適量的鋅元素，而且牢記一定要將豆?jié){煮熟了之后才能飲用。