如果夏天的時(shí)候不愛吃飯，這是屬于正常的表現(xiàn)，因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候天氣比較熱，所以人的脾胃功能相對來說是比較弱的，所以有這個(gè)情況的話，你就可以給他吃一些健脾胃的藥物，比如說用一些小兒健脾顆粒，還有就是平時(shí)給他吃一些，比較涼爽的食物，比如說適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯之類的。。

食欲不振或缺微量元素　　寶寶不愛吃飯，媽媽們往往很擔(dān)心：寶寶是不是生病了？專家指出：寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是因?yàn)闄C(jī)體為了調(diào)節(jié)體溫，較多血液流向體表，內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少，以致影響胃酸分泌，導(dǎo)致消化功能降低；另一個(gè)影響因素是由于大量飲水，使胃液被沖淡，以至于食欲大減。這些多為正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。　　不過，媽媽們?nèi)砸⒁庥^察寶寶，寶寶身體不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也會導(dǎo)致食欲不振。如果寶寶長期胃口不佳，媽媽們就該帶寶寶到醫(yī)院檢查了。按摩有助消化　　夏季要想讓寶寶胃口大開，王俊怡指出，首先要保證寶寶充足的睡眠，睡眠不足會抑制丘腦的進(jìn)食中樞，使消化液的分泌和胃腸道的蠕動明顯減少?！　寢寕円獙W(xué)會有技巧地讓寶寶進(jìn)食，不要強(qiáng)迫寶寶。孩子有時(shí)吃得多些，有時(shí)吃得少一點(diǎn)，家長不必大驚小怪，或者硬要他吃完這份飯菜。有時(shí)硬塞反而引起惡心、嘔吐。有的甚至產(chǎn)生反感、拒食，日久形成厭食?！　∽寣殞毎磿r(shí)吃飯，有助于消化道形成固定的條件反射。經(jīng)常變換烹調(diào)方法，可以提高孩子進(jìn)食的興趣，從而改善食欲?！　〈送猓秃蠼o寶寶做上幾分鐘的腸胃按摩，不僅能促進(jìn)食物消化，也能幫助孩子擺脫厭食的困擾?？照{(diào)太低冷飲吃多　　夏天胃口不開的現(xiàn)象其實(shí)很普遍，由于天氣熱，出汗多，影響了身體里的消化液分泌，胃腸的蠕動功能減少，消化酶的作用降低，人就會覺得沒胃口。大人相對來說容易調(diào)節(jié)，不過寶寶不愛吃飯，除了這些原因外，基本上都是父母們給“養(yǎng)”出來的，一些給孩子準(zhǔn)備的降暑行為事實(shí)上是“好心辦壞事”?！　∠日f空調(diào)。很多年輕爸媽認(rèn)為孩子的胃口是被熱壞的，想想開足空調(diào)總可以了吧？不過要知道，空調(diào)病里有一項(xiàng)就是影響食欲，孩子的身體調(diào)節(jié)功能還未完善，從低溫的空調(diào)房里一下來到高溫的室外，比大人更容易得空調(diào)病，專家建議，室內(nèi)外溫差別超過5℃?！　≡賮碚f冷飲。很多爸媽都曉得夏天不好給孩子多吃冰淇淋、棒冰等冷飲，然后就想用綠豆湯等家庭造的冷飲來給孩子消暑，實(shí)際上，綠豆湯都不要給孩子多吃。為什么？綠豆湯降暑功能是不錯(cuò)，不過孩子的胃口就那么點(diǎn)大，吃過綠豆湯了其他的就吃不下了。搖籃小貼士　　1多吃瓜類解暑　　天氣炎熱會影響寶寶的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物。　　2少吃甜食　　平時(shí)少讓寶寶吃零食尤其是甜味食品，盡量不吃冷飲、喝碳酸飲料，飯前更應(yīng)注意?！　?吃清爽涼拌菜　　烹調(diào)方式多增加涼拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西紅柿、菠蘿、芒果等食材，也有開胃的作用?！　?喝山楂水　　給寶寶熬些山楂水喝，能夠起到開胃的作用。　　5炒菜時(shí)加點(diǎn)醋　　做菜時(shí)添加一些香醋、米醋等佐料，能促進(jìn)消化?！　?給寶寶補(bǔ)鋅　　給寶寶補(bǔ)鋅，可以促進(jìn)食欲。

不要強(qiáng)迫孩子吃東西。如果現(xiàn)在不吃，過一個(gè)星期再試。給他吃之前，先讓他看看、摸摸（像蘋果、奶瓶等），讓他先熟悉，然后當(dāng)他的面自己吃這時(shí)候的寶寶已經(jīng)會觀察了，也會有吃的欲望，就先給他一點(diǎn)點(diǎn)嘗嘗，檢查一下孩子嘴里是不是不舒服，有沒有潰瘍，孩子嘴里疼痛也不愿吃飯。

你好，夏天天氣炎熱，孩子出汗多，喝水多，因而時(shí)常導(dǎo)致消化液分泌減少，食欲降低，再加之孩子貪玩，所以不愛吃飯。建議給孩子多吃一些水果，而且可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)健胃的藥品或者保健品，但不要亂用藥物哦。

吃點(diǎn)自制的金銀花、菊花茶（用開水沖泡就可以），吃點(diǎn)水果，西瓜、黃瓜、西紅柿、山楂等蔬菜水果，健胃開脾。