應(yīng)對中老年常見眼病 防治結(jié)合不可少

隨著人口老齡化的擴(kuò)大，越來越多的中老年健康問題開始凸顯，并得到社會(huì)關(guān)注。這一方面是因?yàn)楹芏嗉彝ザ际前押⒆赢?dāng)中心，中老年健康難免有疏漏；另一方面是中老年人身體機(jī)能慢慢退化，疾病容易找上門。如何應(yīng)對中老年健康問題，成了當(dāng)今的熱門話題！

了解中老年健康問題，首先要了解常見的中老年疾病。常見的中老年疾病包括心血管疾病、呼吸道疾病，眼病等，其中最為突出的要數(shù)眼病。

中老年眼病以老花眼、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變最為普遍。應(yīng)對這些疾病要治療，也要預(yù)防。因?yàn)檠劬κ巧�命的窗口，光明一旦失去，難以重現(xiàn)！怎樣才能做到預(yù)防和治療兼顧呢？且來聽聽專家之言。

“應(yīng)對疾病需要預(yù)防和治療共同配合，中老年眼病也不例外。只不過這種治療和預(yù)防落實(shí)到實(shí)際生活中，一個(gè)是要早發(fā)現(xiàn)，一個(gè)是要勤鍛煉。早發(fā)現(xiàn)眼睛健康問題，就能爭取更多治療時(shí)間，治愈的疾病把握就越大；勤鍛煉指在提升體質(zhì)，增加免疫力。中老年很多疾病，都跟免疫下降有關(guān)。當(dāng)然隨著人體機(jī)能的退化，免疫力會(huì)有所下降是很難避免的。不過我們可以通過提升免疫力作些補(bǔ)償，也是非常好的。”上海福仁眼科的王教授為筆者講述了他所理解的中老年健康問題。他既是國內(nèi)數(shù)字化MCT角膜塑形技術(shù)的原創(chuàng)設(shè)計(jì)師，也是一名資深的眼科專家。

既然中老年眼病需要早發(fā)現(xiàn)，那生活中如何判斷是否患上眼病呢？

先來看看老花眼。老花眼醫(yī)學(xué)上又稱老視，多見于40歲以上，癥狀表現(xiàn)為晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調(diào)節(jié)減退，近點(diǎn)遠(yuǎn)移，故發(fā)生近距離視物困難，是一種正常的生理退化現(xiàn)象。不過它的嚴(yán)重程度跟患者本身的體質(zhì)、職業(yè)、用眼習(xí)慣及其他問題有關(guān)。

生活中老花眼出現(xiàn)往往伴隨視近困難（不能穿針引線）、閱讀需要更強(qiáng)的照明度、持久視近會(huì)眼睛澀痛、頭昏頭痛等情況。中老年人一旦發(fā)現(xiàn)自己有這些類似癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定是老花眼之后，可以尋找好的矯治手段，不要局限于老花眼鏡。

目前國內(nèi)最具代表性的非手術(shù)矯治老花眼是數(shù)字化MCT角膜塑形技術(shù)（簡稱MCT技術(shù)）。MCT技術(shù)不僅能為普通老花眼患者帶來好視力，還能處理一些特殊的老花眼情況。

有些患者是近視合并老花，傳統(tǒng)做法是需要戴兩幅眼鏡，但這會(huì)給生活帶來許多麻煩和不便，如果戴上用光線衍射原理（Defraction）設(shè)計(jì)的MCT鏡片，解決看遠(yuǎn)看近的問題，就可以同時(shí)摘掉兩副眼鏡。

還有些患者是遠(yuǎn)視合并老花，這就意味著沒到正常老花年齡就要戴老花鏡，還伴隨有看書頭痛的癥狀，這種情況的解決辦法比較復(fù)雜，需要根據(jù)不同情況用MCT技術(shù)加以診治。老花眼因?yàn)闃O其普遍，也容易被忽視，所以中老年人還需要擺正心態(tài)，要把老花眼當(dāng)問題對待。而且視近不清，也會(huì)造成生活困擾。

其次，還有白內(nèi)障。白內(nèi)障（Cataract）是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障。

白內(nèi)障的發(fā)生與老化，遺傳，免疫與代謝異常，局部營養(yǎng)障礙，中毒，外傷等原因有關(guān)。它具有雙側(cè)性，但兩眼發(fā)病可有先后。一般表現(xiàn)為視力進(jìn)行性減退，有時(shí)在光亮的背景下可以看到固定的黑點(diǎn)。由于晶體不同部位屈光力變化，可有多視、復(fù)視，近視度增加等癥狀。

中老年人在出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，需要進(jìn)行檢查，不可掉以輕心。另外生活中，預(yù)防白內(nèi)障可以從少曬太陽，戒煙，勤做眼保健開始，也可以采用中醫(yī)的手段進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，達(dá)到益氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎的效果。

此外，青光眼和糖尿病性視網(wǎng)膜病變也是中老年常見眼病。青光眼重在控制眼壓升高，這方面可以先從控制情緒變化做起，情緒不穩(wěn)定容易導(dǎo)致眼壓不正常波動(dòng)，可能誘發(fā)青光眼。而糖尿病性視網(wǎng)膜病變跟血糖相關(guān)，需要平時(shí)控制血糖升高，降低突發(fā)可能性。

以上這些都是直接跟眼睛相關(guān)的疾病。不過還有些疾病看上去不是眼科疾病，但實(shí)際上會(huì)對眼睛產(chǎn)生影響。比如：過敏性鼻炎、支氣管哮喘。對于這類疾病需要尋求一種中西結(jié)合的長期治療方法。

總之，越是常見的眼病，越要得到關(guān)注，中老年群體把精力放在家里孩子身上的同時(shí)，也不要忽略自己的健康，只有時(shí)刻把疾病的預(yù)防和治療一直放在心上，一家人的生活才能越來越向上！

（責(zé)任編輯：方徽雯 ）