廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開(kāi)
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
1、消除心理上的緊張情緒。有人聽(tīng)說(shuō)在眼睛上做手術(shù),“眼水”會(huì)流出來(lái),緊張的幾天幾夜睡不好覺(jué),害怕將來(lái)眼睛看不見(jiàn),這主要是對(duì)眼科手術(shù)缺乏了解,產(chǎn)生了恐懼心理。其實(shí)白內(nèi)障是眼科常做的手術(shù),手術(shù)時(shí)間短,痛苦少,甚至手術(shù)后也沒(méi)有什么特殊感覺(jué)?梢哉(qǐng)教做過(guò)白內(nèi)障手術(shù)的病人講解手術(shù)的體會(huì),有利于緩解術(shù)前緊張情緒。
2、食宿起居要規(guī)律,養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)、起床及進(jìn)食的好習(xí)慣,多吃些軟食及易消化的食物,每日?qǐng)?jiān)持吃水果,以補(bǔ)充眼睛必需的維生素。
3、爭(zhēng)取每日排便一次,防止大便干燥,必要時(shí)可口服麻仁潤(rùn)腸丸,以保證術(shù)后順利恢復(fù)。
4、預(yù)防感冒;手術(shù)的前一天要洗澡,睡前口服安眠藥以保證良好的休息,更好的配合醫(yī)生完成手術(shù)。
5、防止術(shù)后復(fù)發(fā)。白內(nèi)障的成因是多方面的,在老年性白內(nèi)障中,自由基(俗稱(chēng)眼部垃圾)損傷占有重要的地位;由于眼部垃圾堆積于眼部,除了引起晶狀體混濁外,尚可對(duì)眼部多種細(xì)胞造成傷害,如視神經(jīng)細(xì)胞、眼部毛細(xì)血管上皮細(xì)胞等,因此如果不及時(shí)清除眼部垃圾,當(dāng)有機(jī)會(huì)進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)時(shí),卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)得了眼底動(dòng)脈硬化和視神經(jīng)萎縮而失去了重見(jiàn)光明的機(jī)會(huì)。
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調(diào)節(jié)情緒注意飲食預(yù)防白內(nèi)障
在生活中很多的疾病的發(fā)生都是有原因的,不是簡(jiǎn)單的或者突變的疾病,這些情況也是有,但是是少數(shù),對(duì)于白內(nèi)障來(lái)說(shuō),飲食上,用眼衛(wèi)生上都是需要注意,還有就是精神因素的調(diào)……
能夠預(yù)防好疾病的發(fā)生,這是對(duì)人們身體的很重要的一部分。但是這個(gè)預(yù)防往往人們看不到什么效果,因?yàn)檫@是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,多期內(nèi)往往是不能夠做到,下面就從我們的生活中的……
(責(zé)任編輯:劉彩婷 )
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2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]