讓老人告別老花眼的7大食療方案

　　1.枸杞蛋：枸杞子20克，與兩只雞蛋調(diào)勻，蒸熟，服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。

　　2.醬醋羊肝：將羊肝洗凈切片，勾芡、素油爆炒，調(diào)以醬油、醋、料酒、姜。此菜可為中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮者常吃。

　　3.紅肝丸：取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，加芡粉少許，做成丸子蒸食。此方對肝陰虛兼瘀者適宜;對白內(nèi)障術(shù)后眼中血絲，可起到促進消散的作用。

　　4.胡蘿卜粥：取胡蘿卜100克，粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早晚食用。此粥若經(jīng)常食用，持之以恒，還可防治高血壓，增強老年人體質(zhì)。

　　5.何首烏粥：何首烏60克，粳米200克，大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時，然后去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥適用于肝腎虧損所致眼花。

　　6.女貞子粥：取女貞子30克、枸杞子30克，粳米200克，冰糖少許調(diào)味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時，然后去渣留汁，再將粳米、冰糖一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥適用于肝腎陰虛所致眼花。

　　7.黑豆粥：取黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花后，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。此粥滋補肝腎，可改善老人眼花癥。

　　>>>推薦閱讀

　　老花眼突然清晰或是白內(nèi)障先兆 中醫(yī)食療你要知

　　摘要：老人家受老花眼困擾數(shù)十年，突然間老花眼變得不花了而滿心歡喜，殊不知這卻是患了早期白內(nèi)障的信號。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早期白內(nèi)障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型，……查看全文>>

　　夜盲癥患者應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物

　　摘要：患者應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物，像雞蛋和動物的肝臟等疾病，夜盲癥的預(yù)防應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常的吃一些蘋果可以很好的防止夜盲癥。 查看全文>>

　　盤點防治近視的食療方法

　　摘要：戴鏡是矯正兒童近視的最基礎(chǔ)措施。對于輕度的近視，并不影響生活、學(xué)習(xí)的，并不強調(diào)立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠(yuǎn)的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學(xué)習(xí)，……查看全文>>

（責(zé)任編輯：張瑩瑜 ）