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羨慕那些能“一秒入睡”的人?有時候入睡太快也可能是??!

2022-03-23 10:09:40      家庭醫(yī)生在線

相信很多失眠的患者,都特別羨慕那些能夠“一秒入睡”的人。然而有些時候,入睡太快可不見得是什么好睡眠的表現(xiàn)。近日,湖南長沙一名36歲體重超200斤的男子,白天經(jīng)常“一秒入睡”,有時開著車都能睡著,被交警帶去談話,不到2分鐘又睡著了。最終該男子被診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,目前正在接受治療。

醫(yī)生介紹,阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者,在晚上睡覺時會出現(xiàn)呼嚕聲不均勻、忽大忽小,還可能出現(xiàn)短暫性呼吸中斷,甚至有時候可長達(dá)一分鐘?;颊哂捎谝归g睡眠不好,繼而可導(dǎo)致白天精神不好、嗜睡,如果不治療除了可能造成這類意外事故,也容易給身體帶來很多其它的并發(fā)癥,例如高血壓、冠心病、心律失常等。

為何會出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征?

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的病因復(fù)雜,可能由多種原因引起上氣道狹窄或維持開放功能的能力下降,導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。專家提醒,有以下誘發(fā)因素的人群,需高度警惕阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

1、肥胖,有超重問題的人在呼吸時,可能會出現(xiàn)肺不能很好膨脹的情況,這就容易造成氣不夠。而肥胖者出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的風(fēng)險,更是正常體重同齡人4倍甚至更高。

2、有鼻中隔彎曲、扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭過長、下頜弓狹窄等問題的人,也容易出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

3、遺傳,阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征有較強(qiáng)的遺傳傾向,直系親屬有患病者,子女患病的風(fēng)險也會增加。

4、有高血壓、糖尿病的人,也可并發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,尤其是糖尿病伴發(fā)肥胖、微血管病變、胰島素抵抗的患者。

若存在上述情況,或出現(xiàn)相關(guān)癥狀的人群,建議及早前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,并進(jìn)行睡眠監(jiān)測檢查以明確診斷。此外,患者在日常生活中要注意控制體重,戒煙、戒酒,必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受相應(yīng)的治療。

(責(zé)任編輯:馮莉莉 )

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