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關(guān)窗開空調(diào)可致室內(nèi)二氧化碳超標(biāo) 記得每隔2小時(shí)開會(huì)窗!

2022-07-20 09:11:40      

自七月“火爐模式”開啟,不少地區(qū)都出現(xiàn)了極端高溫天氣,在烈日的炎烤下,人們直呼只能靠空調(diào)“續(xù)命”。然而,夏天的涼爽是空調(diào)給的,很多身體的不適癥狀也可能是空調(diào)帶來的。近日一位來自成都的網(wǎng)友,就在社交平臺上分享了自己在空調(diào)房唱歌,結(jié)果把自己“唱進(jìn)醫(yī)院”的經(jīng)歷。

據(jù)這名網(wǎng)友自述,她一回到家中就打開了空調(diào),并且把門窗緊閉,然后在空間不大且溫度低的房間中又唱又跳的過程中,突然出現(xiàn)呼吸、吞咽困難,以及發(fā)抖、四肢無力、頭暈?zāi)垦0Y狀。好在家屬緊急撥打了120,讓該網(wǎng)友得到了有效的急救處理。醫(yī)生指出,該網(wǎng)友是因?yàn)樵谳^低溫的密閉空間下,呼出二氧化碳過多,出現(xiàn)了呼吸性堿中毒。

什么是呼吸性堿中毒?

呼吸性堿中毒,其實(shí)就是指患者肺通氣過度,引起血液中動(dòng)脈血二氧化碳分壓降低和pH值升高,患者會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、心率加快、手足口麻木等癥狀。生活中很多人在空調(diào)房里待久了,會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、瞌睡不斷情況,這可能就是在提示房間里的二氧化碳濃度超標(biāo)了。此時(shí)適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng),能夠有效的降低二氧化碳的濃度,緩解這些不適癥狀。

炎炎夏日,如何正確吹空調(diào)?

夏季吹空調(diào),除了要注意時(shí)不時(shí)開窗通風(fēng)換氣,降低室內(nèi)二氧化碳濃度外,還要牢記以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng),讓你在享受空調(diào)帶來涼爽的同時(shí),避免被傷害。

1、空調(diào)溫度要適宜

空調(diào)開26℃、27℃,是會(huì)讓身體感到比較舒適的溫度。空調(diào)溫度過低,會(huì)刺激皮膚毛孔收縮,更容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,因此建議開空調(diào)的時(shí)候?qū)囟日{(diào)到26℃、27℃,并且讓室內(nèi)外溫差在7℃~10℃。

2、開啟健康氣流

空調(diào)開啟后,可以控制冷風(fēng)口扇葉朝上,讓風(fēng)向上吹,冷空氣下沉來降低室內(nèi)溫。必要情況下,也可以安裝空調(diào)擋風(fēng)板,這樣可以避免冷風(fēng)直吹身體,減輕冷風(fēng)對人體刺激。

3、多喝溫開水

在空調(diào)環(huán)境下,空氣水分會(huì)流失,環(huán)境濕度下降人體也會(huì)容易出現(xiàn)皮膚干燥、喉嚨干癢等癥狀,因此要注意多補(bǔ)充水分,不要等到口渴時(shí)才喝水,還應(yīng)多吃富含維生素的新鮮水果。

4、注意保暖

吹空調(diào)的時(shí)候切忌過度貪涼,尤其是很多辦公人群無法方便調(diào)節(jié)中央空調(diào)溫度的,可以備上空調(diào)毯或薄外套,以便在溫度過低或午休的時(shí)候進(jìn)行適當(dāng)保暖,避免著涼。

(責(zé)任編輯:馮莉莉 )

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