睡眠監(jiān)測是通過多種設備和技術，對睡眠過程中的生理參數(shù)進行記錄和分析的檢查方法，包括腦電波、呼吸、心率、血氧飽和度、肢體運動等。 1.腦電波監(jiān)測：記錄大腦在睡眠期間的電活動，幫助區(qū)分不同的睡眠階段，如快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠。 2.呼吸監(jiān)測：檢測呼吸模式、頻率和暫停情況，以評估是否存在呼吸障礙，如睡眠呼吸暫停綜合征。 3.心率監(jiān)測：了解睡眠中心率的變化，有助于發(fā)現(xiàn)心臟相關的問題。 4.血氧飽和度監(jiān)測：反映睡眠時身體的氧合情況，低血氧可能提示呼吸異常。 5.肢體運動監(jiān)測：觀察睡眠中肢體的動作，判斷是否有不寧腿綜合征等異常。 睡眠監(jiān)測對于診斷睡眠相關疾病、評估睡眠質(zhì)量以及制定相應的治療方案具有重要意義。如果存在睡眠問題，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行睡眠監(jiān)測。

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常打鼾的人中有25%患有睡眠呼吸暫停綜合征，即在有效的1個小時睡眠過程中至少出現(xiàn)30次以上的呼吸暫停，每次10秒鐘以上。也就是在其睡眠過程中，患者反復出現(xiàn)入睡—呼吸暫停—憋醒—再入睡的過程。睡眠監(jiān)測’其實就是對愛打呼嚕的就診患者進行睡眠中呼吸過程的一個系統(tǒng)檢查，進行定量和定性診斷，以此來為醫(yī)院今后的確診與治療奠定基礎。