?心火肝火旺怎么辦

人體在出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候，身體都是會(huì)有明顯的表現(xiàn)，因此身體在出現(xiàn)異常的時(shí)候，一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查，避免身體問(wèn)題變得嚴(yán)重，上火是很多人都有，人們這著急的時(shí)候，都是很容易產(chǎn)生上火現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候在有這樣問(wèn)題的時(shí)候，要及時(shí)的進(jìn)行改善，那心火肝火旺怎么辦呢？

很多人對(duì)心火肝火旺怎么辦并不是很清楚，在出現(xiàn)這樣情況后也是有著一些解決方法，不過(guò)對(duì)嚴(yán)重的患者一定要接受治療，否則會(huì)引發(fā)身體各種疾病出現(xiàn)。

心火肝火旺怎么辦：

心火分虛實(shí)，虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等，喝；實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。

清心潤(rùn)燥解決心火過(guò)盛的療法：鴨梨2至3個(gè)、豆腐1塊、雞蛋2個(gè)、鹽適量

1、鴨梨去皮、去心，并切成小塊或片。

2、豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液。

3、將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘后，加入蛋液待滾就可。

此外，心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養(yǎng)陰的作用。

肝火肝火旺，肝為“將軍之官”，主疏泄，主藏血。其影響情志方面是具體表現(xiàn)為：調(diào)暢氣機(jī)，調(diào)暢情志。暴怒傷肝，喜調(diào)達(dá)而惡抑郁。肝郁化火，氣火上逆。“肝郁氣滯”癥狀表現(xiàn)為頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所致。

肝臟是消化系統(tǒng)里的解毒過(guò)濾器官，所有外來(lái)物的毒素，及由下腹腔回流到心臟的血液，都先經(jīng)它處理，若平日所吃的食物，都是要肝臟「加班」處理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物，以及經(jīng)化學(xué)農(nóng)藥或經(jīng)添加劑處理的材料（包括：白糖、餐桌鹽、高溫處理的食油），甚至化學(xué)合成的藥物等，會(huì)令肝臟工作過(guò)勞。

吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。一旦血液循環(huán)不暢，解毒過(guò)程及下腹腔血液的回流就會(huì)受阻，形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。

以上就是對(duì)心火肝火旺怎么辦詳細(xì)介紹，在改善心火肝火旺的時(shí)候，飲食也是很關(guān)鍵的，這個(gè)時(shí)候多吃一些蔬菜、水果對(duì)緩解心火肝火旺有著很好幫助，而且情緒的調(diào)理也是很關(guān)鍵，這樣避免心火肝火旺變得更加嚴(yán)重，這點(diǎn)也是要注意。