古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
乳腺增生也是一種很常見(jiàn)的婦科疾病,其實(shí),注意平時(shí)的飲食對(duì)預(yù)防乳腺增生很有功效的,下面小編給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法,不僅預(yù)防有效,而且對(duì)乳腺增生的治療還有輔助作用。
乳腺增生的4大危害
1、最明顯的就是長(zhǎng)‘塊’
健康的乳房里面很柔軟,里面很干凈。長(zhǎng)期飲食不節(jié)、氣郁煩悶、壓力大,乳腺增生出現(xiàn)了,摸起來(lái)就是疙疙瘩瘩的,結(jié)節(jié)、條索、包塊就會(huì)特別多。
2、多數(shù)女人的共鳴:痛
特別是經(jīng)前常脹痛、刺痛,甚至放射至雙肩或背部痛,有時(shí)還很難受。這是因?yàn)槿榉棵吭露紩?huì)發(fā)育,需要大量的氣血來(lái)濡養(yǎng)。如果乳腺有問(wèn)題,經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行和回流受阻,堵在增生、包塊處,不通則痛。
3、服藥、手術(shù),路艱辛道不對(duì)
服藥治療時(shí)間往往特別長(zhǎng)。中醫(yī)認(rèn)為中藥、中成藥“性味歸經(jīng),循行到經(jīng)絡(luò)上才能發(fā)揮作用,經(jīng)絡(luò)淤堵就必然會(huì)影響效果,時(shí)間長(zhǎng)還有耐藥性;手術(shù)治療,好比把地表的草除去,根還留著,斬草不除根,過(guò)段時(shí)間就會(huì)復(fù)發(fā)。
4、包塊與乳癌可能只有1公分
結(jié)節(jié)、包塊是有癌變可能的。癌一個(gè)品,三個(gè)口,山上三把火,火太大正是癌癥的根源。女性壓力大、氣郁、控制欲強(qiáng),郁而化火,裹在結(jié)節(jié)、包塊里,時(shí)間長(zhǎng)了一迸發(fā)就是癌。增生特別是囊性的,癌變率達(dá)0.35%,每年因乳癌失去生命的高達(dá)130萬(wàn)人。
四款藥膳吃走乳腺增生
青皮炒兔肉
材料:青皮12克,生姜、兔肉、料酒、鹽、花椒、大蔥、姜末、醬油、味精、麻油各適量。
做法:1、青皮用溫水泡后切成小塊。
2、兔肉洗凈,切成丁,用鹽、姜末、蔥段、料酒、醬油等稍腌漬。
3、鍋中放油,將兔肉翻炒至肉色發(fā)白,然后下入青皮、花椒、生姜、蔥段等繼續(xù)翻炒,待兔肉丁熟時(shí),加醬油、味精等,炒至收干水分,淋上麻油即成。
功效:青皮可行氣止痛,對(duì)乳房有結(jié)節(jié)、經(jīng)前乳房脹痛明顯的乳腺增生患者有很好的治療效果,兔肉清熱解毒、益氣補(bǔ)虛,對(duì)乳腺增生、乳房疼痛有燒灼感的患者效果較好。
香附豆腐泥鰍湯
材料:泥鰍300克,豆腐200克,香附10克,紅棗適量,鹽、味精、高湯各適量。
做法:1、將泥鰍處理干凈,備用,豆腐切小塊,紅棗洗凈,香附洗凈,煎汁備用。
2、鍋上火倒入高湯,加入泥鰍、豆腐、紅棗煲至熟,倒入香附藥汁,煮開(kāi)后,調(diào)入鹽、味精即可。
功效:香附理氣止痛,泥鰍可清熱解毒、活血通絡(luò),對(duì)乳腺增生所出現(xiàn)的乳房灼熱疼痛有一定的食療效果。
佛手元胡豬肝湯
材料:佛手10克,元胡10克,制香附8克,豬肝100克,鹽、姜絲、蔥花各適量。
做法:1、將佛手、元胡、制香附洗凈,備用。
2、放佛手、元胡、制香附入鍋內(nèi),加適量水煮沸,再用小火煮15分鐘左右。
3、加入已洗凈切好的豬肝片,放適量鹽、姜絲、蔥花,熟后即可食用。
功效:元胡、佛手、制香附均有行氣止痛、活血化瘀的功效,豬肝可養(yǎng)肝補(bǔ)血,四者合用,可輔助治療氣滯血瘀型乳腺增生。此湯還能補(bǔ)血調(diào)經(jīng),對(duì)月經(jīng)不調(diào)的患者也有益處。
海帶海藻瘦肉湯
材料:瘦肉350克,海帶、海藻各適量,鹽少許。
做法:1、瘦肉洗凈,切塊,海帶洗凈,切片,海藻洗凈。
2、將瘦肉氽一下,去除血腥。
3、將瘦肉、海帶、海藻放入鍋中,加入清水,燉兩個(gè)小時(shí)至湯色變濃后,調(diào)入鹽即可。
功效:海帶、海藻中含有大量的碘,碘能消除乳腺增生的隱患,是乳腺增生患者的食用佳品。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
年輕人為什么會(huì)出現(xiàn)乳腺增生?
乳腺增生患者在做外敷時(shí)有何注意事項(xiàng)?
中醫(yī)治療乳腺增生效果好還是西醫(yī)效果好?
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說(shuō)到乳腺增生疾病是人們都比較熟悉的,尤其是這項(xiàng)疾病的發(fā)病率是比較高的,一旦出現(xiàn)令患者以及家庭都是非常的擔(dān)心,會(huì)嚴(yán)重影響到患者的身體健康,……詳細(xì)>>
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng):乳腺癌的診斷及外科治療。詳細(xì)>>
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