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子宮肌瘤怎么預(yù)防

2016-11-11 13:53:47      

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān),而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。

女性結(jié)婚以后,最好至少每年做一次全面的婦科檢查,以便對(duì)自己的身體健康狀況有個(gè)了解。如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤,一般應(yīng)3—6個(gè)月復(fù)查一次,如肌瘤增大較明顯,出血嚴(yán)重,則應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。

平時(shí)在生活中需要注意:

1。飲食定時(shí)定量,不能暴飲暴食。

2。堅(jiān)持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

3。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

4。常吃富有營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。

5。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。


(責(zé)任編輯:陳曉 )

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