前列腺癌男性腫瘤第一殺手 防前列腺癌注意補(bǔ)充維生素E

　　近日，有調(diào)查研究稱，北京市腫瘤的發(fā)病率目前總體呈上升趨勢，而男性惡性腫瘤的第一道殺手，則是前列腺癌。因?yàn)?0%以上、甚至達(dá)80%的男性肺癌、腦癌等，實(shí)際是轉(zhuǎn)移癌，原發(fā)癌往往是前列腺癌。

　　有關(guān)專家介紹，前列腺癌發(fā)病早期癥狀不是很明顯，所以一般患者感覺不出來，但是雖然前列腺癌癥狀不是很明顯，但是前列腺癌還是有早期癥狀的，前列腺癌早期癥狀有哪些?

  出現(xiàn)排尿不適 就要小心是前列腺癌

　　1、局部癥狀：前列腺的早期癥狀——局部癥狀是怎樣的，后尿道、會(huì)*陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時(shí)間坐在椅凳上脹痛加重。

　　2、排尿不適：前列腺癌的早期癥狀可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到*頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。

　　3、性功能障礙：慢性前列腺炎可引起性*欲減退和射*精痛，射*精過早癥，并影響精*液質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時(shí)可出現(xiàn)血*精，這就是前列腺癌的早期癥狀。

　　4、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。

　　5、其它癥狀：慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變，這也是前列腺癌的早期癥狀。

　　了解前列腺癌的早期癥狀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，懂得日常如何預(yù)防前列腺癌才是關(guān)鍵

　　前列腺癌飲食一、補(bǔ)充維生素E

　　荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，每天口服維生素E50毫克達(dá)5～8年之久的人發(fā)生有癥狀前列腺癌者比未服維生素E者少32%，且服用維生素E組前列腺癌的死亡率也較對照組低41%。推測維生素E是脂溶性抗氧化劑，能捕捉機(jī)體過多的“殺手”氧自由基，減輕對前列腺細(xì)胞膜及基因的損傷，因而可以阻遏或延緩前列腺癌的發(fā)生。專家指出中老年男性平素宜多吃富含維生素E的食物，如堅(jiān)果類(葵瓜子、核桃、松子、南瓜子、榛子等)、小麥胚粉、發(fā)菜、豆腐皮、橄欖油、豆油、玉米油、米糠油、芝麻油、馬齒莧等。必要時(shí)服用維生素E膠丸每天50毫克或100毫克。

　　前列腺癌飲食預(yù)防二、補(bǔ)充微量元素硒

　　不久前哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的研究者用剪取指甲測檢的方法，對3萬4千多名40至75歲的男性測其硒攝入水平，發(fā)現(xiàn)高硒攝入較低硒攝入者患前列腺癌的危險(xiǎn)顯著減少。我們知道硒通過谷胱甘肽過氧化物酶能保護(hù)機(jī)體免受過多氧自由基的損害;缺硒時(shí)人體組織的生物膜與細(xì)胞易受氧化脂肪酸的攻擊。近代研究，硒缺乏與癌癥的發(fā)生有密切關(guān)系。因此，中老年男性平常須注意多吃些富含硒的食物，如蟶子、青鲇魚、海蝦、馬鮫魚、鱔魚、烤麩、油面筋等，必要時(shí)可補(bǔ)充硒卡那膠或硒金康，對預(yù)防前列腺癌可能有一定效果。

　　美國國立癌癥研究所泰勒博士認(rèn)為：“最近的研究工作顯示硒與維生素E能預(yù)防前列腺癌，盡管尚不能下最后結(jié)論，但我們已達(dá)到一個(gè)新的富有前途的制高點(diǎn)?！?/p>

　　前列腺癌飲食三、少食肉類奶制品

　　新近美國《國立癌癥研究所雜志》刊登了詹姆士?霍伯特特等人對59個(gè)國家因前列腺癌死亡人群的飲食調(diào)查報(bào)告，發(fā)現(xiàn)前列腺癌患者的死亡率與肉類、乳制品、禽類的攝入量成正比，與麥片、果仁及魚類的攝入量成反比。提示食用肉類和奶制品過多的人，死于前列腺癌的可能性較大。這與動(dòng)物脂肪食物能提高男性成人性激素水平，增加患癌的危險(xiǎn)有關(guān)，因?yàn)榍傲邢侔ρ屑に厮筋H為敏感。

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