你好坐月子的話一定要注意不能著涼，不能吹風(fēng)，你要注意休息不能勞累不要玩手機(jī)，電腦等的，多喝一些湯水有助于下奶不要吃生冷辛辣刺激食物

、“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。惡露會(huì)在大約產(chǎn)后4個(gè)星期至6個(gè)星期干凈。

居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險(xiǎn)的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。

坐月子不能碰水！尤其是冷水！最好剛坐月子第一周連熱水都不能碰的！少下地…除了上廁所都要在床上哦！多注意休息！這時(shí)候正是虛弱的時(shí)候！雷打不動(dòng)都得休息哦！然后就是注意衛(wèi)生！清洗傷口！消毒！這樣傷口好的快