病情分析：坐月子期間，飲食上要富含營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)需要容易消化，來進(jìn)行應(yīng)對(duì)，多吃些魚蝦肉蛋等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝湯水，適當(dāng)?shù)某孕┧嫣?，防止便秘發(fā)生！注意避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重體力勞動(dòng).否則容易發(fā)生婦科炎癥和子宮脫垂等.

病情分析：請(qǐng)您在分娩以后，坐月子期間，飲食上要富含營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)需要容易消化，來進(jìn)行應(yīng)對(duì)，多吃些魚蝦肉蛋等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝湯水，適當(dāng)?shù)某孕┧嫣?，防止便秘發(fā)生！請(qǐng)?jiān)诜置湟院螅⒁庑菹⒉灰疽?，積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，為母乳喂養(yǎng)增加養(yǎng)分！

注意避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重體力勞動(dòng).否則容易發(fā)生婦科炎癥和子宮脫垂等.另外注意休息,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物.要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收

要多喝水?！霸伦印崩锖筒溉槠诙紤?yīng)吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。：產(chǎn)婦在坐月子期間應(yīng)避免過熱，過冷的刺激，開空調(diào)能調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度做到冷熱適中，但要注意：1避免冷風(fēng)直吹產(chǎn)婦，防感冒。2、要定時(shí)通風(fēng)換氣保持室內(nèi)空氣新鮮。

病情分析：您好！產(chǎn)婦分娩后機(jī)體抵抗力下降，應(yīng)進(jìn)食清淡食物，避免食用寒涼刺激性食物。產(chǎn)婦可以多吃些水果蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，以促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，促進(jìn)乳汁分泌。