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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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坐月子期間可以適量喝蜂蜜,但要注意選擇純正的蜂蜜。產(chǎn)婦飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、易消化、多樣化等。包括食物的選擇、烹飪方式、飲食禁忌等。 1.營養(yǎng)均衡:攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等,以幫助身體恢復(fù)。 2.易消化:多吃粥類、湯類食物,如小米粥、蔬菜湯等,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.多樣化:保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì),多吃新鮮蔬菜和水果。 4.飲食禁忌:避免食用生冷、辛辣、油膩的食物,以防引起腸胃不適。 5.水分補充:適量多喝水,促進(jìn)新陳代謝和乳汁分泌。 總之,坐月子期間的飲食對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和嬰兒的健康都至關(guān)重要。產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身情況,合理安排飲食,如有不適,及時就醫(yī)。
2024-10-17 19:26
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回答2
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藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
來賓市興賓區(qū)人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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少喝點比較好的,這個是涼性的,多吃高蛋白的食物,多吃新鮮蔬菜水果,忌辛辣,忌涼的,回奶的不要吃,寶寶如果有濕疹的話不能吃魚蝦
2024-10-17 19:26
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)婦坐月子期間是可以喝蜂蜜水這個是不會有影響的,產(chǎn)婦在坐月子期間要注意吃一些比較有營養(yǎng)比較好消化的。
2024-10-17 19:26
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子期間是可以喝蜂蜜水的,主要它有助于排便,孕期主要還是因為生了寶寶以后,就會出現(xiàn)便秘。
2024-10-17 19:26
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以喝,最好是喝紅糖水,排惡露。飲食方面要講究:1.少食多餐。2.產(chǎn)后半個月內(nèi)嚴(yán)禁喝水、飲料及湯類,牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶,會變胖,將來容易得風(fēng)濕病或神經(jīng)痛??梢杂脽_的米酒代替水分(買商店里的瓶裝米酒)。做法是將數(shù)瓶米酒倒入鍋內(nèi),不加蓋,大火煮沸后持續(xù)15分鐘以上。再將煮好的米酒水裝入熱水瓶備用。3.不要吃鹽,生冷的食物,酸的東西也不能吃。(有理由的,很長我就不說了。)4.半個月內(nèi)避免吃青菜和水果??沙渣c紅蘿卜。月子內(nèi)要吃水分少的水果。5.半個月內(nèi)禁吃魚類和肉類,可以多吃肝臟等。因為疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養(yǎng)分,結(jié)果過多的養(yǎng)分,只會加重身體的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生“虛不受補”的現(xiàn)象。應(yīng)該到第三周開始吃。6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。
2024-10-18 06:14
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