腸息肉術(shù)后飲食要注意食物選擇、避免刺激、加強(qiáng)營養(yǎng)等，包括避免粗纖維、選軟質(zhì)食物、忌辛辣、增加蛋白攝入、控制食量。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.避免粗纖維：如堅(jiān)果、粗糙谷類、高纖維蔬果，以防刺激腸道。
2.選軟質(zhì)食物：像熟軟蔬菜、煮爛水果、軟爛飯粥、面條湯等易消化。
3.忌辛辣食物：辛辣調(diào)料、油炸食物會刺激腸道，增加負(fù)擔(dān)。
4.增加蛋白攝入：可選擇瘦肉、禽肉、魚類、豆類補(bǔ)充營養(yǎng)。
5.控制食量：少量多餐，避免暴飲暴食，減輕腸道壓力。
遵循這些飲食注意事項(xiàng)，有助于術(shù)后恢復(fù)，如有不適及時就醫(yī)。

您好，根據(jù)您提的資料，出現(xiàn)這樣的情況，考慮為右側(cè)肩關(guān)節(jié)活動量過大，肩關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱勞損比較嚴(yán)重所致，問題不是很嚴(yán)重，適當(dāng)休息，會好起來的。1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于身體是有好處的，但是要把握好運(yùn)動量，不能過度，防止傷身，活動前，要注意活動開關(guān)機(jī)、韌帶，尤其是劇烈運(yùn)動時；2.可以適當(dāng)服用些活血化瘀的藥物，做點(diǎn)局部針灸、推拿等治療，適當(dāng)熱敷，會慢慢好起來的。

你的問題，考慮是中醫(yī)的痹癥。我建議你吃蠲痹湯加減治療：疏風(fēng)止痛。羌活、片子姜黃、細(xì)辛、桂枝、白芍、甘草、葛根、威靈仙、乳香、沒藥、川烏、草烏、追地楓、防風(fēng)、黃芪、當(dāng)歸、千年健。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況考慮是因?yàn)殚L期勞損方面的狀況造成的，需要注意去醫(yī)院檢查一下，還有如果情況輕微，考慮可以嘗試通過針灸和理療按摩的手法幫助恢復(fù)治理，希望對你可以有一定幫助。

可以是局部軟組織損傷造成的，注意休息，可以熱敷或者口服鎮(zhèn)痛藥、活血藥治療提問者對于答案的評價：