股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，主要由于股骨頭血供受損或中斷導(dǎo)致。緩解病情的方法包括改善生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活方式：避免負(fù)重，減少長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，控制體重，戒煙戒酒。 2.藥物治療：可使用低分子肝素、前列地爾等改善血液循環(huán)的藥物；阿侖膦酸鈉等抑制骨吸收的藥物；塞來昔布等緩解疼痛的非甾體抗炎藥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如沖擊波治療、超短波治療等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：像針灸、推拿等中醫(yī)療法，可能對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 5.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行保髖手術(shù)或髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 股骨頭壞死的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以評(píng)估病情進(jìn)展和治療效果。

你的情況屬于是股骨頭壞死的治療問題，股骨頭壞死屬于是骨骼血運(yùn)障礙造成的壞死。建議嚴(yán)格避免股骨頭受壓，最好就是拄拐，拄拐一年半，口服活血藥，這樣才能控制不在發(fā)展。希望能夠幫到你。