17 歲身高 157 厘米，可從遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等方面考慮改善。包括了解家族身高情況、保證飲食均衡、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠以及排查可能影響身高的疾病。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大。可了解父母及家族成員的身高情況，評(píng)估遺傳潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：每晚保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠，睡眠中生長(zhǎng)激素分泌旺盛，利于長(zhǎng)高。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。若有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，17 歲還有一定的長(zhǎng)高空間，但需綜合考慮多方面因素。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

您好，因?yàn)?7歲已經(jīng)處于青春期末期，所以說要再長(zhǎng)高比較困難。建議先去醫(yī)院檢測(cè)骨齡和骨骺線，必要的時(shí)候可以注射生長(zhǎng)激素促進(jìn)發(fā)育。