你好，便秘可能是進(jìn)食量少，水分不足，工作緊張、生活節(jié)奏過快、結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂所致，腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動(dòng)力不足等會(huì)引起的，需要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可晨起飲用涼開水促進(jìn)排便，避免抑制便意；平時(shí)多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等。多飲水，避免久坐不動(dòng)、多做放松性運(yùn)動(dòng)；調(diào)節(jié)好情緒和心理狀態(tài)。

你好你這樣的情況是便秘急性便秘多由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起慢性便秘多無明顯癥狀，但神經(jīng)過敏者，可主訴食欲減退、口苦、腹脹、噯氣、發(fā)作性下腹痛、排氣多等胃腸癥狀，還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經(jīng)官能癥癥狀。1熱秘見大便干結(jié)，腹部脹滿，面紅身熱，心煩口干或口舌生瘡，小便短赤用麻仁丸合上清丸治療2氣滯秘見脅腹脹痛，噯氣頻作。用六磨湯治療3氣虛秘見汗出氣短，便后疲乏，面色發(fā)白。用補(bǔ)中益氣丸治療4血虛秘見面色萎黃無華，頭暈，心悸。用潤(rùn)腸丸治療5冷秘見腹中冷痛，四肢不溫。用濟(jì)川煎加減治療

本病西藥治療就是刺激腸壁來導(dǎo)瀉，還是潤(rùn)腸通便的方法好。