因兒時(shí)想學(xué)舞未得到支持，如今因年齡和經(jīng)濟(jì)等因素難以實(shí)現(xiàn)舞蹈夢而產(chǎn)生自卑沮喪情緒，可通過自我認(rèn)知調(diào)整、培養(yǎng)新愛好、設(shè)定新目標(biāo)、積極社交、心理調(diào)適等方法改善。 1.自我認(rèn)知調(diào)整：正確看待過去，明白每個(gè)人的成長都有遺憾，不能因過去的事過度自責(zé)。 2.培養(yǎng)新愛好：尋找其他感興趣的活動(dòng)，如繪畫、音樂等，從中獲得樂趣和成就感。 3.設(shè)定新目標(biāo)：結(jié)合自身實(shí)際，設(shè)定可行的學(xué)習(xí)或工作目標(biāo)，為之努力奮斗。 4.積極社交：多與朋友交流，分享感受，獲得支持和鼓勵(lì)。 5.心理調(diào)適：通過深呼吸、冥想等方式放松身心，若情緒嚴(yán)重可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 要相信生活中還有很多機(jī)會(huì)和可能，不要被過去的遺憾困住，積極面對未來，一定能走出困境，找到屬于自己的精彩。

您好，根據(jù)您的敘述看可以基本排除狂犬病的可能性，初步考慮是上呼吸道感染，神經(jīng)官能癥，但是不排除其他疾病的可能性根據(jù)您的敘述建議您口服抗生素如羅紅霉素和北豆根膠囊以及牛黃上清片等藥物進(jìn)行初步治療，平時(shí)注意御寒保暖，清淡飲食，祝您健康醫(yī)生詢問：

想免費(fèi)學(xué)不難,你可跟著電視學(xué),也可到公圓或社區(qū)邊看邊學(xué),更直接的是和同學(xué)之間學(xué)不是也很好嗎?你這年齡學(xué)任何事全屬正常又有什麼可自悲的?請不要忘記活到老學(xué)到老的古訓(xùn),放下包袱大膽認(rèn)真的學(xué)你想要學(xué)的任何事物去吧.